レッスンの時にもストッキングをはくの？

普段、ストッキングを履きなれてない方もいらっしゃると思います。
パンプス式のシューズを履くからにはストッキングは必要になりますね。
ティーチャーズシューズの様な紐靴を履いてパンツでレッスン、という形でしたら足が見えないので履かなくても良いかもしれませんが、スカートをはいてパンプス式シューズを履く様でしたらストッキングは履いた方が良いでしょう。
いくつになってもオシャレは楽しみたいものです。

ダンス用ストッキングって特別なもの？

ダンス用ストッキングというとエアロビクスの様なテカテカしたタイツの様なものを思い出してしまうのは私だけでしょうか？
ああ、年代がわかる！
社交ダンスでも光沢のあるダンスタイツと言われる厚手のストッキングを履かれる方もいらっしゃいますが、そこまでのタイツでなくても大丈夫です。
レッスンの時は、一般のストッキングで十分ですし　そこまで固く考えなくても良いでしょう。
でも、せっかくダンスを楽しむのですから　何気ないオシャレはしたいものです。
絶対に気をつけないとならない時はドレスを着用したりする時です。
一般のストッキングは腿上部分に切替があります。
その切替のないものを選びましょう。
ラテンの場合ですと、つま先がスルーになっているもの（足指部分に切替のないもの）を選びます。
ラテンシューズはサンダル式なので、切替があると不自然ですよね。
普通のお洋服の時に気をつける事を気づけば大丈夫です。
最近では、つま先スルーや切替なしストッキングもドラッグストアの様なところでも買う事ができる様になりましたね。
プロダンサーは、素足の方も多く見受けられます。
ダンスは足裏も大事ですからね。

社交ダンスでアミタイツもOKです

網タイツ＝ボンテージ・バニーガールって思うとまたまた、年代がバレますね(笑)
最近では私服でも可愛く履きこなしてますよね。
私服の場合には、網目の細かいものを選ぶ事が多いと思います。
アミタイツは普通のストッキングに比べ、電線しにくく耐久性が良いにで社交ダンスのストッキングとしても一役かってます。
動きの激しいダンスには耐久性の良いものが良いですものね。
コスプレで使用する網目の大きなものは独特すぎますが、強さ・自信をもって踊りに挑む事を考えたら網タイツの選択も良い事です。
網目は中間くらいのものが良いでしょう。
ラテン用にプロダンサーがブラウンカラーに近い固めの網タイツを履いていらっしゃる方を拝見します。
その様な網タイツはかなりゴワゴワ感があります。
試しに履いてみたのですが、皮膚が弱かったりすると痒みを感じるくらいのゴワゴワでした。
（敏感肌の私には無理でした。）
ダンスに集中できなくなってしまう(笑)方もいるかもしれません。
そこまでは、という方はまずは、ドレスメーカーが出してる網タイツがオススメ。
網目の大きさもちょうどで、しわやたるみが出にくくお肌に優しい、そんなアミタイツからデビューしてみてはいかがでしょうか？そうしたら、価格帯的にも一般と変わりませんので安心。
まずは、ここから。

男性の場合の社交ダンス時の靴下は？

これまで、女性用のストッキングのお話をしてきましたが素朴に男性は？と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
男性の場合は、スラックス（パンツ）が黒でシューズも黒が一般的なので、靴下も黒という事になります。

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社交ダンスを美しく踊るために重視するべきダンスシューズ。

「初心者で何を選べば良いのかわからない」という方はもちろん、「もっと踊りやすいシューズが欲しい」と考えている方も多いでしょう。

今回は、社交ダンスシューズの種類や選ぶときのポイント、初心者におすすめの社交ダンスシューズについて解説します。

さらに、社交ダンスシューズにNGな靴、一押しの社交ダンスシューズ3選もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

社交ダンスシューズの種類

社交ダンスシューズは、以下4種類に分類されます。

1. スタンダード用シューズ
2. ラテン用シューズ
3. 兼用シューズ
4. ティーチャーズシューズ

上記4種類についてご紹介していきましょう。

スタンダード用シューズ

スタンダード（モダン）用シューズとは、ワルツやタンゴといったスタンダード種目で使われる、いわゆる組んで踊る用のダンスシューズです。

足を包み込むようなホールド感が特徴であり、女性の場合はパンプス、男性の場合はラテン用シューズよりもヒールの低い靴が当てはまります。

また、男性が燕尾服を着用した正装スタイルでスタンダードを踊る際は、エナメルシューズを選ぶことがマナーとされています。

ラテン用シューズ

ラテン用シューズとは、ルンバやチャチャチャ、サンバといったラテン種目で使われる、組んで踊らない、動きの激しいダンス用のシューズのことです。

ダイナミックなダンスを軽快に踊れるように、柔らかい革素材が主流とされています。

女性の場合はサンダルタイプになっており、男性の場合は重心を前に乗せやすくするためスタンダード用よりもヒールが高いことが特徴です。

兼用シューズ

兼用シューズとは、スタンダードにもラテンにも使用できるシューズです。

種目で履き替える必要がないので、レッスン・サークル・パーティーのダンスタイムなど幅広いシーンで活躍します。

「パーティーシューズ」と呼ばれることもあり、つま先の柔軟性と足のホールド感が両立しているシューズです。

ティーチャーズシューズ

ティーチャーズシューズとは、教師がレッスン時に使用する目的でつくられたシューズです。

競技会やデモンストレーションの本番ではあまり使用されませんが、1足でラテンとスタンダードのどちらも踊ることができ、疲れを軽減できるため、「ヒールタイプのシューズは痛くてレッスンが辛い」という方にもぴったり。

兼用シューズとは異なり、男性のシューズのように靴紐で結ぶタイプになっているので、女性が男性役をする場合にもおすすめです。

人気だけでなく足に優しい社交ダンス練習シューズ

社交ダンスシューズを選ぶときのポイント

社交ダンスシューズを選ぶときは、以下4つのポイントを意識してみましょう。

1. サイズ
2. ヒールの高さ
3. 素材
4. 色

上記4つのポイントについてご紹介します。

サイズ

社交ダンスシューズは、できるだけぴったりのサイズを選びましょう。

男女共に踊りやすいように、柔らかい素材でつくられているシューズが多く、普段の感覚で選んでしまうと使ううちに脱げやすくなる可能性があるので注意してください。

ヒールの高さ

社交ダンスシューズにおけるヒールの高さは、種目に応じて異なります。

	スタンダード	ラテン
男性の場合	2～2.5cm	3.5～4.5cm
女性の場合	5～7cm	5～8cm

女性は7cmのヒールが一般的ですが、初心者の方は低めの5cmヒールから試してみるのもおすすめです。

また、「今までヒールをあまり履いたことがない」「リハビリでダンスを始めたい」と考えている方は、ヒールが3cm前後の社交ダンスシューズを選んでみるのも良いですね。

ちなみに、兼用シューズのヒールの高さは、男性の場合2.5〜3.5cm、女性の場合3〜7cmが一般的です。

素材

社交ダンスシューズを選ぶときは、各素材の特徴についても押さえておきましょう。

素材の名前	特徴
革	ポピュラーな素材であり、足に馴染みやすい
エナメル	ツルンとした美しい艶で高級感を演出できる
サテン	なめらかな輝きで気品を感じられる

特に、男性の社交ダンスシューズはデザインの違いがわかりづらいので、素材も考慮して選ぶことがポイントです。

色

社交ダンスシューズの色は、ドレスに合わせやすく床の色とも合って美しく見えるベージュ系が人気です。

ベージュ系であれば脚を長く見せてくれるので、ダンスをよりエレガントに魅せることができます。

一方、ドレスや曲のイメージに合わせて色を決めることもあるので、検討してみるのも素敵でしょう。

【種類別】社交ダンスシューズの選び方

こちらからは、以下3種類別に社交ダンスシューズの選び方をご紹介します。

1. 女性スタンダード用シューズの場合
2. 女性ラテン用シューズの場合
3. 男性用シューズの場合

ぜひ、購入を検討する前にチェックしてみてください。

女性スタンダード用シューズの場合

女性スタンダード用シューズの場合は、足全体にフィットするかどうかをより重視して選んでみましょう。

加えて、つま先にややゆとりがあり、足の指が広げられて床をキャッチできるものが良いですね。

男性のシューズと異なり靴紐がついてないので、ゴム入りやストラップ付、シューズアシスト（ゴムベルト）を上手に使うのも1つの方法です。

初めてレディース社交ダンスシューズを選ぶとき

女性ラテン用シューズの場合

女性ラテン用シューズの場合は、サンダルタイプが一般的です。

通常よりも半サイズ程度小さめのサイズを選ぶと良いでしょう。

ぐにゃりと曲がるほど柔らかいシューズであれば、リズミカルな音楽に乗って情熱的なダンスを踊りやすくなります。

男性用シューズの場合

男性用シューズの場合、スタンダード・ラテン・兼用といったどのシューズであっても、基本的に靴紐がついた足を覆うようなデザインです。

このため、先ほどご紹介した競技別のヒールの高さや素材の特徴などをふまえて、選んでみるのが良いでしょう。

また、中には蒸れを防止する加工がされているものなどもあるため、機能も併せて確認してみてください。

初心者の社交ダンスシューズはどんなものが良い？

「これから社交ダンスを始めよう」といった初心者さんにおすすめなのが、兼用シューズやスタンダード（モダン）用シューズです。

兼用シューズは種目ごとに履き替えずに済むところが魅力的といえます。

一方、女性の場合は「スタンダード用シューズの方が安定感があって踊りやすい」という声もあります。

初心者さんであれば、簡単なステップを覚えることから始まるため、ラテン用シューズの出番が少ないことも。

将来的に競技別のシューズを揃えることを考えると、スタンダード用シューズを用意してみると良いかもしれません。

社交ダンスシューズにNGな靴

社交ダンスシューズとして避けるべき靴は、以下の通りです。

• ヒールカバーが装着されていないシューズ
• 社交ダンス専用ではないシューズ

公民館でのサークル活動や、体育館で行われるダンスイベント等は、ヒールで床を傷をつけない様にヒールカバーが必要になることが多いです。

また、社交ダンス専用ではないシューズは、踊ることを目的につくられていないため、怪我につながる恐れがあります。

必ず社交ダンスを踊るときは専用のシューズを用意しましょう。

おすすめの社交ダンスシューズ3選

こちらからは、社交ダンスドレス専門店「白樺ドレス」がおすすめする社交ダンスシューズをご紹介します。

• ＤＳＩ　２１０シューズ
• モダンシューズ
• ティーチャーズシューズ３Ｅ　ＳＷ８００６黒

とっておきの社交ダンスシューズを選んで、どんどん上達していきましょう。

DSI 210シューズ

DSI 210シューズは、パーティーからレッスンまでOKな低ヒールのシューズです。

安定感とエレガントなデザインが調和しており、長く履いていても疲れづらいことからリピーターの多い商品といえます。

DSI 210シューズの詳細はこちらから

モダンシューズ

モダンシューズは、飽きの来ないクラシックデザインが魅力的なシューズです。

生地が柔らかいうえ、ワンランク上のシューズクッションを使用した快適な履き心地なので、スタンダード（モダン）用シューズを探している方におすすめでしょう。

モダンシューズの詳細はこちらから

ティーチャーズシューズ３Ｅ　ＳＷ８００６黒

ティーチャーズシューズ３Ｅ　ＳＷ８００６黒は、蒸れにくく柔らかくて疲れづらいシューズです。

ヒールが5cmあるので踊りを魅せたい方にもぴったりですし、ヒールタイプのシューズが苦手な方や男性役をする方にも一押しです。

ティーチャーズシューズ３Ｅ　ＳＷ８００６黒の詳細はこちらから

社交ダンスシューズのお手入れ方法

汗をかくことの多い社交ダンスだからこそ、シューズを使い終わった後は、陰干しはもちろん消臭スプレーやシューズキーパー（ポプリ入り）・乾燥剤（１００均でも売ってる）を入れておくことをおすすめします。

また、靴底にゴミが溜まっていると滑りやすくなるので、こまめにシューズブラシで汚れをとり、起毛させましょう。

まとめ

今回は、社交ダンスシューズの種類や選ぶときのポイント、初心者におすすめの社交ダンスシューズなどについて解説しました。

体重移動を大事にする社交ダンスを踊るためには、履き心地が快適なシューズを選ぶことがおすすめです。

社交ダンスドレス専門店「白樺ドレス」では、ワンランク上のクッションなど、快適に踊りやすいシューズを揃えています。

「どんな社交ダンスシューズを選ぼうかな」と悩んでいる方は、ぜひ白樺ドレスの公式サイトでラインナップをご覧ください。

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男性ならばスラックス（パンツ）は必須アイテム

最近、時々聞かれる初めて社交ダンスを始めました、って方。　
なかなか何が必要かって、わかりませんよね。
ダンスシューズはさすがにわかるみたい。・・・（通常の靴と違い、ダンスシューズは底が革になっております。）その次に欲しいのは動きやすいズボン（スラックス）ですかね～。
アジャスターのパンツ（スラックス）を持っていると便利。
デニムだと動きにくいばかりか運動するのには腰を痛める元です。
ストレッチ製のないものは、気をつけましょう。
とりあえず、シャツはYシャツやポロシャツといった代わりになるものがあると思いますので、まずはズボン（スラックス）から。
軽さとシルエットにこだわりたいところですね。
アジャスターパンツがあればレッスンにもパーティーにも使えちゃう。
簡単なパーティーであれば、シャツとスラックス、ベストがあるとGOOD。
そんなすぐにパーティーなんて、って思うかもしれませんが、案外お呼ばれするものです。
踊れなくても雰囲気だけから入っていくのも良いでしょう。

社交ダンス専用設計アジャスターパンツの良さ

ダンスレッスンで痩せてしまった、とか反対にちょっとお休みしていたら太ってしまった、というケース。
ダンスあるあるですね。
そんな時にアジャスター機能がついていると5ｃｍ程度は上下あっても対応ができるので助かります。
5cmであれば２～３㎏の上下があっても大丈夫かな～ってところだと思います。
また、アジャスターパンツって今一つ恰好ってどう？と思われる方はタックのついてない形のタイプもありますので、ご参考にしてみて下さい。

社交ダンス用のスラックスを買う時の３つの決め手

まずは、ダンスを踊る訳なので、腕は上げたり下げたりかなり動かしますよね。
そこで、シャツがパンツから出てきてしまうと、だらしなくなってしまいます。
そんなみっともない恰好にならないためにウエスト内側に滑り止め（ゴム）がついている事。
競技用シャツやおしゃれシャツなどでレオタード式のシャツがあり、その様なものを着用すれば心配ありませんが、一般のシャツはレオタード式になっておりません。
そこで、滑り止めが効果的な訳です。
２つ目に　生地はシワになりにくく、軽いのもの。
ダンスをする訳ですから、踊っているうちにシワだらけって嫌ですよね。
重くて動きにくいのも疲れてしまいます。
それと３つ目に・・・これはうちの旦那様のダンスパンツを見て思った事ですが、ウエスト部分のインベルがしっかりとしているものを選んだ方が長持ちします。
何種類か試してみましたがインベル部分がやわらかいものはレッスンには今ひとつでした。
長く着用しているうちにヨレヨレになってしまいます。
という訳で、3拍子揃ったアジャスターパンツを選びましょう。

社交ダンス用スラックスは黒が基本

社交っていうくらいですから、やはりそれなりの品のあるものでないとなりませんよね。
そこで、スーパーブラックという黒の中の黒で。
本物の黒はダンスの切れ味が違います。
黒でもグレーがかった黒だったりブルーがかった黒だったり。
ここは、気品のある社交ダンスですからスーパーブラックを使用すると優越感を持てると同時に見た目はバリバリのダンサー気分。
そこ、大事な事だと思いませんか？

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手作りドレスにブラカップをつける

舞台衣装やウェディングドレス、社交ダンス衣装を作ろうと思った時、必要になってくるバストパット。
ちょっとした衣装だったらヌーブラも使えたりするかもしれませんが、ヌーブラや貼るタイプのブラだとムレる・かぶれる　といった事が出てくるかもしれません。
舞台やダンスで使用するとなると、やっぱりムレるのは勘弁して欲しいところ。
直接、肌に触れるものですから下着と一緒。安心できるものを使いたい、というのが普通だと思います。

バストパットを付け替えたい

ドレスを購入したのだけど、ブラカップの大きさが合わない・ブラカップの形が変・ブラカップが固い等、経験ありませんか？
最近はインターネットで海外製のドレスが出回っておりますが、バストパット（ブラカップ）は全く拘ってないものが多かったりします。
そんな時は、バストパットだけ取りかえてみては？
素肌に触れるものだから、気になって着れないなんて事にもなりかねません。

国内社交ダンスドレスメーカーが使っているバストパット（ブラカップ）だから、安心して使えます。

バストパットを実際に縫いつけてみた

社交ダンスドレスのバストパットをつけてみました。

バストトップをブラカップの真ん中に合わせて、縫い付ければ大丈夫。

ブラカップの大きなもの

バストパット（ブラカップ）がついてるドレスって、だいたい同じくらいのサイズのものがついていると思いますが、みんな一緒なわけないですよね～。
バストが大きくておさまらないって事も。
やっぱり胸が落ち着かないと、ちょっと動くのも違和感あり。
XLサイズって、なかなかありそうで無い。
多分、海外では当たり前にあるのでしょうけど・・・。

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老舗の社交ダンス用レンタルドレス店

２０２０年２月３日より新たに生まれ変わります。
社交ダンスデモ・競技用ドレスは全て、レンタル＆トータルショップに集結。
探しやすくなります。
リーズナブルレンタルドレスからファンタジックラインドレス、競技向きのNEOラインドレスまで。
老若男女が楽しめるお店作りをススメております。
に、伴い２月２日（日）は１F店舗（ダンスグッズ　アクセサリー）はお休みさせていただきます。

学連ダンサーやヤングダンサー向けダンスドレス

競技もまだまだ初心者だったりして、ほどほどのドレスが欲しいとか。
学連ダンサーでみんなに負けないそれなりのドレスが欲しいと思ったらNEOラインドレスや学割を使って、セミオーダーも良いと思います。
白樺ドレス歴代モニタードレスはNEOラインドレスを元に作られております。
競技で使うのだったら、やっぱり買いたいですよね。

ホテルで着るみんなと被らない豪華で素敵なドレス

デザインだけでなく、みんなとちょっと違った優越感のあるドレスをデモンストレーションで着たい思ったらファンタジックラインをはじめとする豪華な白樺ドレスレンタルドレスをお使い下さい。
もちろん、ご購入も可能です。

公民館や教室内で着るのでお安いレンタルドレスがいい

TPOに合わせてレンタルできるのが嬉しい白樺ドレス。
リーズナブルレンタルドレスをご用意しております。
税込で\30000なんてドレスもあります。

白樺ドレス店舗情報はTwitterやFacebookで

セールの事前情報やお買得情報・新作情報等、発信してまいります。
ぜひ、リツーイトして下さいね。

Tweets by shirakabadress

種類豊富な社交ダンス衣装

集結記念としまして、ウェアが\500（税抜）～と、お店ならではの商品をご用意してお待ちしております。

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